重磅!2023年河南18地市秋季中小学开学时间汇总

【#少儿升学# 导语】假期余额已经不足，家长越来越关心孩子的开学问题，今天©文档大全网为大家带来了2023年河南18地市秋季中小学开学时间汇总，欢迎各位家长的关注，更多中小学开学的资讯，敬请关注©文档大全网的更新。

1.周口

　　周口市义务教育阶段学校和幼儿园9月1日正式上课。

　　普通高中9月1日正式上课。

2.郑州

　　义务教育阶段学校和普通高中学校暑假8月24日止，8月25日开学，任何学校不得以任何理由推迟正式上课时间。

3.开封

　　义务教育阶段学校9月1日正式上课。

　　普通高中8月25日正式上课。

　　中等职业学校9月1日正式上课。

4.洛阳

　　新学期全市义务教育阶段和普通高中学生于8月31日报到，9月1日正式上课；各学校教职工提前到校，做好新学期开学前的各项准备工作。

5.平顶山

　　局属初中、幼儿园8月31日学生报到，9月1日正式上课。

　　局属普通高中8月20日学生报到，8月21日正式上课。

　　各县（市、区）学校放假时间由各县（市、区）教体局根据本通知要求及实际情况自行确定。

6.安阳

　　安阳义务教育阶段学校暑假8月31日结束；

　　普通高中学校暑假8月31日结束；

　　幼儿园可结合本通知精神及实际情况进行暑假安排。

　　9月1日新学年开始，学生正式上课。

7.鹤壁

　　鹤壁市各小学、初中、普通高中统一于8月28日开学。幼儿园、特殊教育学校参照执行。

8.新乡

　　幼儿园、小学、初中暑假时间8月31日止。

　　普通高中暑假时间8月31日止。

9.焦作

　　焦作市义务教育阶段学校8月31日正式开学。

　　普通高中8月31日正式开学。

10.濮阳

　　濮阳市义务教育阶段学校9月1日正式开学；

　　普通高中9月1日正式开学；

　　幼儿园放暑假时间可结合工作实际参照执行，中小学幼儿园教职工放假时间可根据工作需要由各单位自行安排。

11.许昌

　　全市义务教育阶段学校2023年8月29日报到，8月30日开学。幼儿园可根据实际参照执行。

　　普通高中2023年8月21日开学。

12.漯河

　　2023年漯河义务教育学校和幼儿园9月1日正式上课；普通高中9月1日正式上课。

13.三门峡

　　直属义务教育阶段学校（含民办）9月1日正式上课。幼儿园放假时间参照执行。

　　直属普通高中9月1日正式上课。

14.南阳

　　南阳市义务教育阶段学校暑假8月31日结束，幼儿园参照执行。

　　普通高中暑假8月31日结束。

　　各中小学校（幼儿园）9月1日正式开学。

15.商丘

　　商丘市义务教育学校暑假8月31日止，9月1日正式上课；

　　普通高中学校暑假8月24日止，8月25日正式上课；

　　中等职业学校暑假8月30日止，8月31日学生报到，9月1日正式上课。

16.信阳

　　信阳市义务教育学校暑假8月31日止。

　　普通高中暑假8月31日止。

　　幼儿园和中等职业学校暑假放假时间由各县区参照义务教育阶段学校放假时间自行确定。

17.驻马店

　　驻马店市义务教育阶段学校及幼儿园8月31日报到，9月1日（星期五）正式上课。

　　普通高中8月31日报到，9月1日（星期五）正式上课。

18.济源

　　济源义务教育阶段学校、职业技术学校9月1日正式开学。

　　普通高中9月1日正式开学。

　　幼儿园9月1日正式开学。

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　　对于学生来说，能否顺利度过开学过渡期非常关键，只有及时收心并排解开学的焦虑，才能更好地跟上新学期的进程。

　　1.规律作息，早睡早起

　　假期里，很多同学因为散漫的生活节奏，晚睡晚起，导致生物钟错乱。开学前必须调整，要按照学校的作息时间安排饮食起居，不要因为作业“欠账”而“开夜车”，更不要继续熬夜。早晨起床后，进行适当的体育锻炼，形成规律的作息，以饱满的精神迎接新学期。

　　2.开学准备，营造仪式感

　　同学们可以利用假期最后这段时间，列一份清单，检查一下自己的开学用品是否已经准备齐全，安排一次开学前的采购，做好充足的开学准备。低年级学生可以在家长的陪同下准备学习和生活用品，高年级学生要自己将衣服、鞋帽等洗刷干净，做好开学前的各项准备。

　　3.新学期，新计划

　　新学期，你有什么新的计划？有计划才能有重点、有目标。因此，提前制订一份新学期的学习计划吧！例如：新学期要提高哪几门功课的成绩？新学期超越的目标是什么？新学期学一门什么新特长等等。

　　家长们可以和孩子一起制定新学期计划，帮助孩子按照计划学习、运动和生活。

　　4.调整情绪，积极暗示

　　同学们想到即将来临的快节奏学习生活，可能会担心甚至焦虑。其实有这样的情绪是很正常的，老师也在慢慢适应这种过渡。同学们要有“正常化”的认知：大家都会有这种情况，所以不用太过于抗拒或压抑自己情绪。同学们还可以积极行动来调整情绪，从调整作息、准备用品、查漏补缺做起，慢慢形成常规的学习生活节奏和方式。最后，同学们还可以进行积极的自我暗示：“我已经做好了充足的准备迎接新学期，我将看到我敬爱的老师，亲爱的同学们，加油！”定会以更饱满的热情开始新的征程。

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