喝水多母乳会不会没有营养,母乳幼儿喝水会不会增加肾脏负担

【#婴幼儿# 导语】有很多的母乳宝宝经常多喝水，所以宝妈们都会想要知道宝宝喝水多会不会引起肾脏负担。©文档大全网整理了相关内容，快来看看吧！希望能帮助到你~更多相关讯息请关注©文档大全网！

　　母乳宝宝喝水会增加肾脏负担吗

　　多喝水是加速体内排泄的，只要宝宝尿尿多，多喝点也没事的，不会增加宝宝的肾脏负担。

　　宝宝喝水温度

　　特别需要注意的是，凉开水暴露在空气中后，气体又会重新进入水中。因此，烧开后冷却6小时内的凉开水是合适的，时间太长凉开水会被细菌污染，所以每次煮的水不要太多。不要将凉开水反复烧开，否则水中的重金属浓缩，不利健康。

　　夏天可饮与室温温度相同的凉开水，忌喝刚从冰箱里取出来的冰水。

　　冬天则应饮40℃左右的度温开水，因太冷的水会损伤孩子娇嫩的消化道黏膜，影响消化能力，引起腹痛、食欲不振等，甚至发展为胃炎。

　　宝宝补水的时间段

　　两顿奶之间适当喂一点水，尤其在干燥的季节，起到清洁宝宝口腔的作用。

　　玩耍以后要补水，特别是对月龄大的宝宝，运动量比较大，流失的水分也就更多，需要及时补充。

　　外出过程中，宝宝容易流汗，妈妈应该随身准备一些水，在宝宝口渴的时候及时喂。

　　哭泣也是一种运动，宝宝经历了长时间的激烈哭泣以后，不仅会流很多眼泪，还会出很多汗，所以需要补水。

　　宝宝洗完澡以后，补水也是必要的。

　　另外，饭前和睡前不要让宝宝喝水。饭前补水会使胃液稀释，不利于食物消化，影响宝宝食欲。另外，小宝宝在深睡后还不能完全自控排尿，如果睡前喝水多了，很容易尿床，即使不尿床，也可能干扰睡眠，不要补水。

　　宝宝每日正常喝水量

　　1.6个月以内：原则上不需喂水特殊情况特殊处理

　　一般来说，如果是6个月以内纯母乳喂养的宝宝，原则上不需要额外喂水;混合喂养和人工喂养的宝宝，只要奶量充足，一般也不需要喂水。但是，由于奶粉中蛋白质和钙等高于母乳，有的宝宝可能会表现出“上火”，如便秘等，所以可以在两顿奶之间少量喂水，具体加多少水也没有标准，根据个体具体情况酌情调整，例如，按照奶与水的比例为100:20左右喂水。如果过多喂水，反而会增加宝宝的肾脏负担，甚至影响到正常喝奶。

　　2.6个月到1岁：水的总的摄入量每天达到900毫升

　　到了宝宝满6个月以后，就可以少量饮水，特别是在发热、腹泻或天气热时要注意补充水分，尤其是宝宝脸色加深变黄及小便变少时。如果宝宝不喜欢喝白开水，也不必着急，只要水的总的摄入量每天达到900毫升一般不会缺水，水果和饮食中的水也是算作总摄入量里。

　　3.1-3岁：水总适宜摄入量为1300毫升

　　1-3岁以后的幼儿，水总适宜摄入量为1300毫升，每天可以安排点白开水，一些清淡低盐汤类或羹类也是不错的选择。

　　4.4岁以上：每天可以饮水800毫升左右

　　随着儿童年龄的增加水的摄入量也在增加，4岁以上儿童，每天就可以饮水800毫升左右。

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