阳虚体质冬至进补吃什么药好-冬至进补请按体质来3种体质不宜补

一、3种不宜进补的体质

　　在中医典籍《黄帝内经》中提到“虚则补之，实则泻之”，所以进补也需要按体质来，分清体质才能进补。

　　1.孕妇

　　孕妇并不适宜进补，女性怀孕之后新陈代谢快，同时负担胎儿的营养，所以不能随意进补。

孕妇并不适宜进补
　　首先，孕妇停经之后，脏腑的气血都用以养胎，所以会出现阴虚阳盛的现象，如果使用大补元气的食物，容易导致胎儿不稳。

　　其次，一些热性的进补食物，如羊肉、狗肉和胡椒等，擅自进补会导致体热加重，如桂圆吃多还容易引起鼻出血。

　　另外，孕妇还不适宜药膳进补，补药进入人体之后会加重肝肾负担，另外，一些补药如蜂王浆还容易含有激素，容易导致胎儿不稳。

　　2.无虚者

　　“补”是指补虚，上文我们也提到了“虚则补之”，反之补虚则不需要补。任何的进补食物或药物都具有一定偏性，如果盲目的补虚会破坏人体的阴阳平衡。所以，身强力壮无虚的人不适宜进补。

　　3.生病者

　　进补是为了增强体质，减少疾病的发生，但是生病的时候不宜进补。

　　首先，如果出现发热、咳嗽、胸闷等现象，此时进补会导致病情加重，病邪不去，出现反效果。这是日常生活中常出现的误区，很多人平时忘记进补，越是生病时越忙着进补，病情越补越重。

本文来源：https://www.wddqw.com/EF3n.html