我最讨厌跳舞了，可是母亲偏要给我报一个培训班。
来到舞蹈教室后，我就看到老师在教同学下腰，个个都呲牙咧嘴我看了都感觉疼。我开始反抗，但妈妈说：“哪个女孩子不学跳舞的？你看别人家的孩子，个个都学跳舞。”我没办法，最终还是答应了。
老师对我说：“虽然你是第一天来上课，但还是要跟这大家一起学习下腰”，我深呼吸一口气，勉强答应了，轮到我时，头脑一片空白不知该怎么办才好。老师扶着我的腰，让我一点一点往下下腰。老师说完话，我才缓过神来。就听老师的话慢慢往下下，因为第一次下腰，心里也是很害怕的，过了好久手才着地。我一直保持着这个动作在地上呆了好一会儿，老师才开口说可以起来了。就在起来的时候，我一个不小心，摔了一个四脚朝天。闹笑话了，我心里怎么想着，脸涨得通红。回到家后，跟妈妈说了这件事。妈妈不仅没有安慰我，还说我“哪个成功者的背后是没有付出的。”。
听了妈妈的话，我从此以后开始加倍努力，别人训练1小时我训练2小时。通过我不断的努力，我成为了舞蹈班里最优秀的一个，而且我的下腰有了非常大的进步。
“最难战胜的不是别人，而是自己”我深深的懂得了这句话的深刻含义。
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